随着生活水平的提高，大家越来越会享受生活，也是越来越多的人喜欢上了海鲜团购，面对桌子上面的饕餮盛宴，你能抵挡得了它们的诱惑吗？大家都知道在盛宴上海鲜食品是少不了的，可你知道吃海鲜的禁忌有哪些呢，吃了海鲜不能吃什么，这些问题我们应该多了解下，以免在享受美食的时候，给身体带来伤害。

　　吃了海鲜不能吃含维生素C丰富的水果，如猕猴桃、圣女果等。海鲜食品中含有一定的高浓度“五价砷”，该物质其本身对人体无害，但是与富含维生素C的水果同食后，其“五价砷”就会转化成“三价砷”，化学上面称为三氧化二砷，也就是我们俗称的砒霜，该物质会导致急性砷中毒，严重者还会危及生命。

　　吃海鲜团购的海鲜不能吃什么？

　　1.吃新鲜的海鲜。

　　2.在夏季气温较高的条件下，要谨防海鲜类食物腐败，也应特别注意蔬菜和水果的饮食卫生。

　　3.尽量由蔬菜和水果中自然获取维生素C。

　　4.吃水果不超过量不会有太大影响，与此同时，未经医师允许，不要擅自吃大剂量的维生素C片。并非服用维生素C越多越好，一次性服用维生素C片超过4片(400毫克)或每日服用总量超过600毫克。不会增加药效，吸收率也不会增高，同时还会导致结石，使一些疾病的症状加重，如痛风等。所以，正常情况下，日服维C片不能超过4片，一次不能超过2片。

　　5.服用大量维生素C片(每日超过5片)期间，忌食海鲜。

　　6.金属类元素容易沉积在海鲜的头部，所以尽量不要吃虾头、鱼头。

　　海鲜食品本性寒凉，因此大家在食用海鲜的时后避免与一些寒凉的水果同食，如西瓜、梨等性寒水应该少吃，最好是不吃。同样的道理吃了海鲜以后也不要喝冰水，吃雪糕这样的冰镇饮品，以免导致身体不适。

　　海鲜团购认为：其实共同吃海鲜和水果仅仅是表象，如何正确的吃海鲜和水果蔬菜中含有的维生素C才是更为关键所在。