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孕妇可以吃海鲜礼包的墨鱼吗?

  有人说墨鱼全身都是宝,但是不太清楚孕妇能不能吃墨鱼。下面我们来看看孕妇可以吃海鲜礼包里面的墨鱼吗?

孕妇可以吃海鲜礼包的墨鱼吗?

 

  1.墨鱼营养价值很高

  墨鱼不仅味道鲜美,而且营养丰富,具体我们来看一下墨鱼的营养价值:每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。而且,中医很早就有这种说法:女子一生不论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益。据记载,妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。所以从这方面来说,墨鱼对孕妇来说是非常好的。

  2.不是人人都适合吃墨鱼

  虽然墨鱼的营养价值很高,但是墨鱼算是海鲜,对海鲜过敏的孕妇或者脾胃的孕妇都是不宜吃墨鱼的。如果孕妇对自己的体质不太了解,最好可以咨询一下医生。想墨鱼这类海鲜很容易引起过敏,所以应谨慎食用。

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